Недостаточная физическая активность

Гиподинамия, характерная для современного стиля жизни, представляет собой один из факторов риска для развития атеросклероза, прежде всего, в связи с тем, что обычно сочетается с увеличенной массой тела и повышением уровня холестерина в крови. Занятия спортом и умеренная физическая нагрузка являются одним из важных факторов профилактики атеросклероза, поскольку способствуют, с одной стороны,

Регуляция биоритмов

Сложная констелляция биоритмов различной длительности имеет внутреннюю и внешнюю регуляцию.
Внутренняя регуляция биоритмов определяется функционированием так называемых биологических часов.
Согласно современным представлениям в организме действуют биологические часы трех уровней.
Первый уровень связан с деятельностью эпифиза. Вообще функция